Ich habe lange darüber nachgedacht, ob ich auf die Silvesternacht in Crans-Montana schriftlich reagieren soll. Schlussendlich kann ich meine Gedanken dazu nicht einfach wegwischen. Vom ersten Moment an, als ich davon hörte und darüber las, ging es nur um eines: Meinungen, Urteile, Schuldige. Und ich frage mich, wo dabei die Menschlichkeit bleibt. Mich macht es traurig und nachdenklich. Nicht nur wegen der Tragödie selbst, die nicht in Worte zu fassen ist, sondern wegen dem,

Ein kurzer Jahresrückblick, der nichts mit Materiellem zu tun hat. Nicht mit dem, was ich geleistet habe, nicht mit dem, was neu entstanden ist oder sichtbar wurde. Es geht hier nur um mich. Denn es gab im vergangenen Jahr diese Momente, in denen mir klar war, dass 2025 kein Jahr zum Durchrennen ist. Es war intensiv und tief. Ein Jahr, das mich immer wieder gefragt hat, wie ehrlich ich mit mir selbst bin.

Und dann kommt der Moment, in dem ich spüre, dass «meine» Rauhnächte in diesem Jahr anders sind. Nämlich gar nicht. Die Weihnachtstage sind vorüber. Wir bewegen uns in dieser besonderen Zeit zwischen den Jahren, in der vieles langsamer wird und sich wie ausserhalb der Zeit anfühlt. Für viele beginnen hier die Rauhnächte. Eine Phase der Innenschau, der Rituale, der Orakel und der Ausrichtung.

Gegen Ende des Jahres richtet sich der Blick oft nach vorne. Viele beschäftigen sich mit der Frage, was das neue Jahr wohl bringen mag. Es wird gedeutet und orakelt und man ist auf der Suche nach Hinweisen. Für mich liegt der Fokus zu dieser Zeit nicht im Vorhersagen oder im Planen, sondern im bewussten Eintauchen in das, was sich bereits unter der Oberfläche, im Innen und zwischen den Zeilen zeigt. So entstand der Impuls, mein kommendes Jahr aus einer anderen Perspektive zu

Still, eigenwillig und irgendwie zwischen den Welten schwebt die Mistel. Vielleicht hast du sie auch schon gesehen, hoch oben in den Bäumen. Während ringsum alles karg wird, hält sie ihr Grün. Die Mistel wurzelt nicht im Boden. Sie geht ihren eigenen Weg und lebt zwischen Himmel und Erde. Und genau das macht sie so besonders. Sie ist eine Pflanze der Verbindung und erinnert uns daran, dass Frieden möglich ist. Einen Frieden zwischen Herz und Kopf, zwischen dir und mir und zwi

Manchmal, wenn ich im Garten zwischen all meinen Kräutern arbeite, denke ich, wie schön es wäre, wenn man einfach vom Duft der Pflanzen leben könnte. Aber die Realität sieht etwas anders aus. Und genau darüber möchte ich heute mit dir sprechen. Nicht, um Geld in den Mittelpunkt zu stellen, sondern um zu erklären, weshalb ich auf Instagram hin und wieder Werbung mache. Viele sehen meine Beiträge, meine Kurse und all meine Kräuterprodukte und denken gar nicht darüber nach, das

Neulich stand ich an der Terrassentür und blickte in meinen schneebedeckten Garten. Alles lag still, weich und geborgen vor mir. In diesem Moment, als ich den weissen Mantel über meinem Garten sah, wurde mir bewusst, wie sehr ich mir genau diese Ruhe manchmal auch wünsche. Eine Ruhe ohne schlechtes Gewissen, ohne To-do-Liste, ohne das Gefühl, noch schnell etwas erledigen zu müssen. Ja, die Pflanzen unter diesem Schneekleid dürfen etwas, das mir in diesem Jahr viel zu sel

Es gibt Wochen, die rauschen durch den Alltag wie ein wilder Herbstwind. Diese Woche war genau so. Zwischen Kursen, Fernbehandlungen, duftenden Kräutern und all den Vorbereitungen für den Weihnachtsmarkt war ich viel im Aussen, viel im Gestalten und im Geben. Und dann war da dieser eine Moment. Ich stand mitten im Raum. Überall Kräutersäcke, offene Pappdosen, ein Berg Etiketten und kaum mehr Abstellfläche. Ein lebendiger Alltag, ein kleines kreatives Chaos, so typisch für die

Vor über einem Jahr erreichte mich die Anfrage eines Paares, das an Samhain heiraten wollte. Sie wünschten sich, dass ich ihre Hochzeit fotografisch begleite. Schon damals war mir jedoch klar, dass sich dieser Weg für mich geschlossen hatte. Die Kamera, einst mein Tor zu besonderen Momenten, fühlte sich plötzlich wie eine Grenze an. Ich ermunterte das Paar, doch jemanden anderen zu suchen, der ihre Hochzeit in Bildern festhalten würde, und sagte ihnen, dass ich mir den Tag de

Bei den Seelenbändern geht es um Wahrnehmung, um das feine Spüren und das Übersetzen dessen, was sich zeigen will. Die Worte entstehen aus der Verbindung, nicht aus dem Kopf. Ich schreibe sie auf, ohne den Menschen zu kennen, für den ich sie empfange. Es ist eine mediale Arbeit, aber für mich fühlt es sich nicht „abgehoben“ an.

Im Leben stehen wir immer wieder an Wegkreuzungen. Wir überlegen, ob wir nach rechts oder links gehen sollen, wägen ab, was richtig ist, und hoffen, die beste Entscheidung zu treffen. Doch was, wenn keiner der Wege sich stimmig anfühlt? Warum nicht einfach die Schuhe schnüren und geradeaus gehen? Ich erinnere mich gut an einen Moment, in dem ich genau das erlebte. Als wissbegieriger Mensch habe ich mir oft Weiterbildungen angeschaut. Irgendwann fand ich zwei Angebote,

Heute gönnte ich mir eine lange Biketour. Alle meine Sinne waren offen. Ich sah die Farben des Herbstes, hörte das Rascheln der Blätter, roch den feuchten Erdduft und fühlte die Natur mit jeder Faser. Ich fühlte mich verbunden mit der Natur, wach und weit offen. Doch während ich so radelte, fiel mir auf, wie in vielen Gärten gemäht, geschräddert und gehäckselt wurde. Laub wurde zusammengekehrt, verblühte Pflanzen bodeneben abgeschnitten, Beete ordentlich „eingewintert“.

Vor drei Tagen fragte ich meinen Partner, ob er keinen Nussbaum kenne, der auf öffentlichem Boden steht – einen, dessen Früchte wir auflesen dürfen. Er verneinte und ich dachte nicht weiter darüber nach. Gestern, beim frühmorgendlichen Sonntagsmarsch, stand er plötzlich vor uns: ein alter, stattlicher Nussbaum, tief verwurzelt, seine Äste weit ausgebreitet wie Arme, die die Welt umfangen. Die Erde war übersät von hunderten Nüssen. Und plötzlich spürte ich Traurigkeit. Wie b

Oft wird der Herbst mit dem Wort Loslassen verbunden. Die fallenden Blätter und das Zurückziehen der Natur soll uns dazu einladen, auch selbst loszulassen. Und doch ertappe ich mich dabei, dass ich dieses Wort kaum mehr hören mag. Seit einigen Jahren wurde es in so vielen Zusammenhängen immer wieder gesagt, so dass es für mich seine Kraft verloren hat. Aber der Herbst ist so viel mehr. Er erzählt Geschichten von Fülle, Dankbarkeit, Klarheit und Geborgenheit.

Kürzlich bei der Ernte fragte mich jemand:"Was würden uns die Pflanzen wohl erzählen, wenn sie sprechen könnten?" Hmh, ich musste ein wenig schmunzeln und möchte dir dazu eine Geschichte erzählen.

Letzte Woche konnte ich mein Bike vom Service abholen. Schon auf dem kurzen Heimweg merkte ich, wie die Gangschaltung wieder geschmeidig griff und das ganze Bike rund lief. Alles war wieder richtig eingestellt, die Schrauben angezogen und jedes Detail stimmte.   Als ich einen Tag später auf der Liege beim Chinesen lag, fühlte ich mich selbst wie im Service. Nicht etwa zum Entspannen, sondern um meine rechte Schulter endlich wieder in Ordnung zu bringen. Ich mache sozusagen

In letzter Zeit überschlagen sich die Dinge. Seelenbänder, Hausräucherungen, Fernreinigungen, Beratungen im Chrüterschürli, dazu kommen täglich Fragen per Mail, von denen die meisten schon auf meiner Webseite beantwortet wären. Einerseits erfüllt es mich, dass so viele Menschen meine Arbeit schätzen. Andererseits frage ich mich manchmal, wie ich das alles schaffen soll.   Ich liebe, was ich tue. Jede Räucherung, jedes Seelenband und jede Botschaft ist ein tiefes Wirken auf

«...und dann liegt sie vor dir, diese dunkelgrün-goldene Box. Es ist magisch. Der Duft von Möglichkeiten liegt in der Luft, während du dein neues Orakelkartenset in den Händen hältst. Jede der 55 Karten ist ein Impuls. Jede Botschaft ein Flüstern deiner Seele.»

Warum wir unserem Körper und Bauchgefühl mehr glauben dürfen als jedem Laborwert. Wann hast du das letzte Mal deinem Körper wirklich zugehört? Ich meine nicht dem, was andere sagen, nicht den Zahlen auf einem Blutbild, sondern deinem eigenen inneren Gefühl, deinem Bauch, deiner Weisheit? Ich habe das in diesem Frühling auf eine Weise getan, die ich niemandem wünsche und gleichzeitig allen ans Herz legen möchte.

Neulich hat mir jemand gesagt: «Du bist ein wirklich gutes Medium!». Hmhm, bin ich das? Denn was heisst es überhaupt, Medium zu sein? ...